音楽・ポッドキャストと歩く｜楽しく続けるプレイリスト術
￥3,500
税込
商品コード： WK-JP-048
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お気に入りの音楽や音声コンテンツで歩く時間をもっと楽しくする方法です。周囲の音が聞こえる音量など、安全にも配慮した楽しみ方を中心にまとめました。好きな曲や番組があると、歩き出す気持ちのハードルがぐっと下がります。音楽と歩調がそろうと、自然と足取りが軽くなっていきます。
こんな方に：歩くだけでは飽きてしまう方。
・テンポ別プレイリストの作り方
・おすすめジャンルの選び方
・音量と安全への配慮
・番組選びのコツ
・気分別おすすめジャンル例
・ランニングとの違い
※PDF形式のデジタルガイドです。一般的な健康づくりの情報であり、医療行為の代わりではありません。
こんな方に：歩くだけでは飽きてしまう方。
・テンポ別プレイリストの作り方
・おすすめジャンルの選び方
・音量と安全への配慮
・番組選びのコツ
・気分別おすすめジャンル例
・ランニングとの違い
※PDF形式のデジタルガイドです。一般的な健康づくりの情報であり、医療行為の代わりではありません。