産後・育児中ウォーキング｜赤ちゃんと一緒に歩く
￥3,070
税込
商品コード： WK-JP-043
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育児中の限られた時間で、赤ちゃんと一緒に無理なく歩く方法をまとめました。体調や睡眠が安定しない時期でも、短時間から始められるやさしい構成です。赤ちゃんと外の空気を感じる時間が、親子のゆったりした思い出になります。赤ちゃんとの時間を大切にしながら、自分のための運動時間も確保できます。
こんな方に：育児中で運動の時間が取れない方。
・ベビーカーでの歩き方
・短時間でできるコース
・休憩と授乳のタイミング
・気分転換のコツ
・お出かけバッグの中身例
・ベビーカー選びのポイント
※PDF形式のデジタルガイドです。一般的な健康づくりの情報であり、医療行為の代わりではありません。
こんな方に：育児中で運動の時間が取れない方。
・ベビーカーでの歩き方
・短時間でできるコース
・休憩と授乳のタイミング
・気分転換のコツ
・お出かけバッグの中身例
・ベビーカー選びのポイント
※PDF形式のデジタルガイドです。一般的な健康づくりの情報であり、医療行為の代わりではありません。