週末ハイキング入門｜日帰りで楽しむ自然歩き
￥3,100
税込
商品コード： WK-JP-037
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ウォーキングに慣れてきた方が、日帰りの自然歩きに挑戦するための準備と安全の基本を解説します。体力に合わせて距離や時間を選べるので、初めてでも安心して計画できます。自然の中で過ごす時間が、日常の忙しさをやさしく忘れさせてくれます。自然の中を歩く心地よさを知ると、普段の散歩も違って見えてきます。
こんな方に：自然の中を歩いてみたい方。
・初心者向けコースの選び方
・持ち物リスト
・服装と靴の準備
・安全のための心得
・安全確認チェックリスト
・天気が悪いときの判断基準
※PDF形式のデジタルガイドです。一般的な健康づくりの情報であり、医療行為の代わりではありません。
こんな方に：自然の中を歩いてみたい方。
・初心者向けコースの選び方
・持ち物リスト
・服装と靴の準備
・安全のための心得
・安全確認チェックリスト
・天気が悪いときの判断基準
※PDF形式のデジタルガイドです。一般的な健康づくりの情報であり、医療行為の代わりではありません。