ノルディックウォーキング入門｜ポールで歩く楽しさ
￥3,510
税込
商品コード： WK-JP-008
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2本のポールを使うことで全身を使った歩き方が身につきます。道具の選び方から基本のフォームまで紹介します。道具の準備から練習の進め方まで、初めての方にも分かりやすく順番に解説します。普通の散歩とは違う充実感が味わえ、歩く時間がより楽しくなります。道具を使うことで、いつもの散歩がちょっと特別な時間に変わります。
こんな方に：普通のウォーキングに物足りなさを感じる方。
・ポールの選び方と長さ
・基本のフォーム
・歩くリズムのつかみ方
・安全な練習場所
・購入前のチェックポイント
・メンテナンスと保管方法
※PDF形式のデジタルガイドです。一般的な健康づくりの情報であり、医療行為の代わりではありません。
こんな方に：普通のウォーキングに物足りなさを感じる方。
・ポールの選び方と長さ
・基本のフォーム
・歩くリズムのつかみ方
・安全な練習場所
・購入前のチェックポイント
・メンテナンスと保管方法
※PDF形式のデジタルガイドです。一般的な健康づくりの情報であり、医療行為の代わりではありません。