完璧主義をゆるめる｜がんばりすぎない思考術
￥2,590
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商品コード： MH-JP-014
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「ちゃんとしなきゃ」に疲れた方が、60点でも前に進める考え方を身につける一冊です。高い基準を手放すことは、手を抜くことではありません。心の余裕を取り戻す具体策をお伝えします。肩の力が抜けると、結果的に行動も増え、心の負担も軽くなります。
こんな方に：ミスを恐れて動けない方、何事も100点を目指して疲れてしまう方。
・完璧を求める背景の理解
・「ほどほど」を決める基準づくり
・失敗への怖さを和らげるワーク
・「まあいいか」を増やす実験ワーク
・やらない勇気を持つための考え方
こんな方に：ミスを恐れて動けない方、何事も100点を目指して疲れてしまう方。
・完璧を求める背景の理解
・「ほどほど」を決める基準づくり
・失敗への怖さを和らげるワーク
・「まあいいか」を増やす実験ワーク
・やらない勇気を持つための考え方