朝のスムージー習慣30日プログラム｜続く配合と作り方
￥48,938
税込
商品コード： MR-JP-237
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野菜と果物とたんぱく源を組み合わせた、朝向けのスムージーを三十本まとめて紹介します。冷凍保存の下ごしらえや、ミキサーを洗う手間を減らす工夫、前夜にできる準備の流れも具体的に解説しました。糖分が多くなりすぎない配合の考え方を、表を使って誰にでも分かりやすく示します。
こんな方に：朝に栄養を手早く摂りたいけれどスムージーがなかなか長続きしない方や、野菜不足が気になっている方。
・三十本の配合レシピ集
・冷凍パックの作り方解説
・洗い物を減らす工夫
・糖分を調整する考え方
・飲み応えの改善方法
・外出用の持ち運び方
※PDF形式のデジタルガイドです。一般的な健康習慣の情報であり、医療行為の代わりではありません。
こんな方に：朝に栄養を手早く摂りたいけれどスムージーがなかなか長続きしない方や、野菜不足が気になっている方。
・三十本の配合レシピ集
・冷凍パックの作り方解説
・洗い物を減らす工夫
・糖分を調整する考え方
・飲み応えの改善方法
・外出用の持ち運び方
※PDF形式のデジタルガイドです。一般的な健康習慣の情報であり、医療行為の代わりではありません。