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タイムブロッキング朝活マスターブック|午前を設計する時間割術

タイムブロッキング朝活マスターブック|午前を設計する時間割術

参考価格:₹29,277.00 税込
¥48,552 税込
商品コード: MR-JP-280
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午前中の時間を30分から90分のブロックに区切り、作業ごとに割り当てて進める方法を順を追って解説します。会議や急な連絡で予定が崩れたときに、残りのブロックを組み替えるルールも、具体例つきで紹介します。12種類のテンプレートを使えば、読み終えたその日から、自分の仕事に合った時間割を組み始められます。

こんな方に:午前中に予定が流れてしまい、会議や連絡に追われて集中して仕事を進められない方。

・ブロック分割の基本ルール

・作業ごとの時間配分表

・予備枠の入れ方と目安

・崩れた予定の組み替え

・12種類のテンプレート

・週単位の調整チェック

※PDF形式のデジタルガイドです。一般的な健康習慣の情報であり、医療行為の代わりではありません。

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