和の朝ごはん習慣90日プログラム｜一汁三菜を簡単に
￥47,859
税込
商品コード： MR-JP-240
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ご飯と汁物とおかずという和朝食の基本の形を、簡単な手順で自宅に無理なく再現していきます。魚の焼き方や出汁の取り方を、忙しい朝向けに工程を短縮した方法で、グリルがない家庭でも学ぶことができます。九十日分の献立表を使いながら、少しずつ毎日の習慣へと近づけていく構成になっています。
こんな方に：和食の朝ごはんに憧れるものの、手間がかかると感じて続かなかった方や、洋食が続いて飽きてきた方。
・和朝食の基本の形解説
・時短の出汁の取り方
・魚を焼く簡単な方法
・常備菜十五品レシピ
・九十日分の献立表
・炊飯予約の使い方
※PDF形式のデジタルガイドです。一般的な健康習慣の情報であり、医療行為の代わりではありません。
こんな方に：和食の朝ごはんに憧れるものの、手間がかかると感じて続かなかった方や、洋食が続いて飽きてきた方。
・和朝食の基本の形解説
・時短の出汁の取り方
・魚を焼く簡単な方法
・常備菜十五品レシピ
・九十日分の献立表
・炊飯予約の使い方
※PDF形式のデジタルガイドです。一般的な健康習慣の情報であり、医療行為の代わりではありません。