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朝のお茶ライフ90日プログラム|日本茶と紅茶の選び方

朝のお茶ライフ90日プログラム|日本茶と紅茶の選び方

参考価格:₹28,267.00 税込
¥46,877 税込
商品コード: MR-JP-232
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煎茶やほうじ茶や紅茶など、朝の時間に合うお茶の種類と特徴をまず順番に整理していきます。湯温や抽出時間によって味がどう変わるかを、実際に淹れながら自分の舌で比べて、好みの条件を見つけられます。忙しい日向けの手軽な淹れ方も紹介し、毎朝の小さな楽しみへと無理なく育てていく構成です。

こんな方に:朝の飲み物をもう少し丁寧に選び、落ち着いた自分だけの時間を持ちたいと思っている方や茶葉が好きな方。

・お茶の種類の早見表

・湯温と抽出時間の目安

・ティーバッグの活用法

・水筒での持ち出し方

・朝食との相性一覧表

・九十日の味の記録帳

※PDF形式のデジタルガイドです。一般的な健康習慣の情報であり、医療行為の代わりではありません。

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