5分朝食クイックレシピ完全ガイド｜時間がない朝の100品
￥48,794
税込
商品コード： MR-JP-230
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火を使わない料理や電子レンジだけの料理など、五分以内で作れる朝食を百品集めました。材料は近所のスーパーで揃うものに限り、まな板や包丁を使わず洗い物が少なく済む手順を選んで掲載しています。主食と主菜と副菜の印が付いているため、栄養のバランスも一目で分かるようになっています。
こんな方に：朝は時間がなく何も食べずに家を出てしまうことが多い方や、短時間で栄養のある朝食を用意したい方。
・火を使わない二十品
・電子レンジ調理三十品
・洗い物を減らす手順
・栄養バランスの印つき
・常備したい食材の一覧
・曜日別の献立計画表
※PDF形式のデジタルガイドです。一般的な健康習慣の情報であり、医療行為の代わりではありません。
こんな方に：朝は時間がなく何も食べずに家を出てしまうことが多い方や、短時間で栄養のある朝食を用意したい方。
・火を使わない二十品
・電子レンジ調理三十品
・洗い物を減らす手順
・栄養バランスの印つき
・常備したい食材の一覧
・曜日別の献立計画表
※PDF形式のデジタルガイドです。一般的な健康習慣の情報であり、医療行為の代わりではありません。