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アラーム音と使い方の集中講座|心地よく起きる音の選び方

アラーム音と使い方の集中講座|心地よく起きる音の選び方

参考価格:₹28,601.00 税込
¥47,432 税込
商品コード: MR-JP-218
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音への好みは人それぞれなので、突然の大きな音で起こされると、その日の朝の気分が荒れやすくなることがあります。朝の気分を穏やかにするため、音の種類、音量の上げ方、鳴らす時刻の分け方を、実例を挙げて比較します。いろいろ試して自分で選べるよう、自然音や音楽を使った十種類の設定例と、試す順番も載せました。

こんな方に:アラームの音で起きるたびに不快な気持ちになってしまう方。

・音の種類ごとの比較表

・音量を少しずつ上げる設定

・鳴らす時刻の分け方の例

・自然音を使った設定の例

・音楽を使った設定の例

・試す順番を示した一覧表

※PDF形式のデジタルガイドです。一般的な健康習慣の情報であり、医療行為の代わりではありません。

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