朝の感謝ノート60日講座｜小さな良いことを見つける
￥48,652
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商品コード： MR-JP-258
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毎朝3つの感謝を書き留めることで、日常の良い面や身近な人の支えに目が向く習慣を育てる60日講座です。書き出しの例文、ネタに困った日の探し方、一日を振り返るコツ、家族や職場の人たちへの感謝の伝え方を丁寧に紹介します。ノートの形式は紙とスマホの両方に対応し、記入欄の大きさも選べて、自分の生活リズムに合う方を選べ、旅行先でも続けられます。
こんな方に：ささいな出来事にも目を向け、気持ちに余裕のある前向きな朝を迎えたい方。
・感謝3つ書きの基本
・書き出しの例文集
・ネタ切れの日の対策
・身近な人への伝え方
・紙とスマホの使い分け
・60日の振り返り表
※PDF形式のデジタルガイドです。一般的な健康習慣の情報であり、医療行為の代わりではありません。
こんな方に：ささいな出来事にも目を向け、気持ちに余裕のある前向きな朝を迎えたい方。
・感謝3つ書きの基本
・書き出しの例文集
・ネタ切れの日の対策
・身近な人への伝え方
・紙とスマホの使い分け
・60日の振り返り表
※PDF形式のデジタルガイドです。一般的な健康習慣の情報であり、医療行為の代わりではありません。