【SALE】三行日記|スマホで続ける一日の振り返り
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商品コード: SL-JP-399
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毎日が忙しいと、その日の出来事をゆっくり思い返す機会が少なくなります。本書では、スマホで三行だけ書く日記の続け方を紹介します。短いからこそ負担が少なく、三日坊主になりにくい方法です。
こんな方に:振り返りの習慣を作りたい方や、日記が続かない方、短い文章で気軽に続けたい方。
・三行の書き方の型
・書く時間帯の選び方
・アプリの選び方
・良かったこと探し
・見返す楽しみ
・続かない日の対処の仕方
※PDF形式のデジタルガイドです。内容は一般的な情報であり、医療行為や診断・治療の代わりではありません。
こんな方に:振り返りの習慣を作りたい方や、日記が続かない方、短い文章で気軽に続けたい方。
・三行の書き方の型
・書く時間帯の選び方
・アプリの選び方
・良かったこと探し
・見返す楽しみ
・続かない日の対処の仕方
※PDF形式のデジタルガイドです。内容は一般的な情報であり、医療行為や診断・治療の代わりではありません。
