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【SALE】セルフフェイスマッサージ|朝晩三分のやさしい手順

【SALE】セルフフェイスマッサージ|朝晩三分のやさしい手順

参考価格:₹458.00 税込
¥760 税込
商品コード: SL-JP-361
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顔まわりの緊張をほぐす、手軽なセルフマッサージの手順を紹介します。強く押さず、なでるような力加減でできる動きだけを選びました。朝と夜で変える手順や、道具なしで行う方法も説明します。肌を傷めないよう保湿剤を使う方法も添えています。

こんな方に:顔まわりのこわばりが気になり、自宅で手軽にケアしたい方。

・力加減の目安

・額とこめかみ

・頬のなで方の基本

・あごと首筋の流れ

・朝の短縮バージョン

・夜のリラックス版

※PDF形式のデジタルガイドです。内容は一般的な情報であり、医療行為や診断・治療の代わりではありません。

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