【SALE】ゆっくり食べる習慣｜よく噛んで味わう食事時間
￥540
税込
商品コード： SL-JP-352
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食べるスピードを少し落とすだけで、食事の満足感は変わりやすくなります。一口ごとに箸を置くなど、今日から試せる小さな工夫を集めました。忙しい日でも取り入れやすい、時間別のやり方も紹介します。家族や友人との食卓でも自然に使えます。
こんな方に：早食いが気になっていて、食事の時間をもっと味わいたい方。
・一口ごとに箸置き
・噛む回数の目安
・食事時間の測り方
・飲み物の挟み方
・会話しながら食事
・忙しい日の工夫
※PDF形式のデジタルガイドです。内容は一般的な情報であり、医療行為や診断・治療の代わりではありません。
こんな方に：早食いが気になっていて、食事の時間をもっと味わいたい方。
・一口ごとに箸置き
・噛む回数の目安
・食事時間の測り方
・飲み物の挟み方
・会話しながら食事
・忙しい日の工夫
※PDF形式のデジタルガイドです。内容は一般的な情報であり、医療行為や診断・治療の代わりではありません。