【SALE】足裏とふくらはぎのケア｜一日の疲れをほぐす
￥40
税込
商品コード： SL-JP-362
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立ち仕事やデスクワークのあとは、足元をいたわる時間を作りたくなります。足裏とふくらはぎを自分でほぐす手順を、イラストつきで紹介します。お風呂上がりや寝る前に行える、短いメニューにまとめました、ソファに座ったままできる動きに絞りました。
こんな方に：夕方に足の疲れを感じていて、帰宅後に自分でほぐしたい方。
・足裏の押し方
・ふくらはぎ流し
・足首の回し方
・道具の選び方
・入浴後の手順
・寝る前の三分
※PDF形式のデジタルガイドです。内容は一般的な情報であり、医療行為や診断・治療の代わりではありません。
こんな方に：夕方に足の疲れを感じていて、帰宅後に自分でほぐしたい方。
・足裏の押し方
・ふくらはぎ流し
・足首の回し方
・道具の選び方
・入浴後の手順
・寝る前の三分
※PDF形式のデジタルガイドです。内容は一般的な情報であり、医療行為や診断・治療の代わりではありません。