机まわりのスマホ環境づくり｜疲れにくい置き方と高さ
￥10,070
税込
商品コード： ML-JP-007
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机で作業しながらスマホを使う場面では、置く位置と角度によって首や手首の疲れ方が変わり、午後には差がはっきり出ます。スタンドで画面を目の高さに近づけ、肘が机に届く高さに整えるだけで、肩の力が抜けて長く作業しやすくなります。本書はスタンドの選び方、配置の目安、机や椅子の高さの調整を、家庭と職場の両方で使える形で、写真に頼らず丁寧に解説します。
こんな方に：机でスマホを併用して作業し、首や手首が疲れる方。
・スタンドの選び方
・画面を置く角度
・机と椅子の高さ
・手首の置き場所
・照明の位置の工夫
・作業環境チェック表
※PDF形式のデジタルガイドです。一般的な情報であり、医療行為の代わりではありません。
こんな方に：机でスマホを併用して作業し、首や手首が疲れる方。
・スタンドの選び方
・画面を置く角度
・机と椅子の高さ
・手首の置き場所
・照明の位置の工夫
・作業環境チェック表
※PDF形式のデジタルガイドです。一般的な情報であり、医療行為の代わりではありません。