10分で整う身支度｜朝の段取り時短ガイド
￥710
税込
商品コード： MR-JP-077
関連カテゴリ
慌ただしい朝でも、動く順番をあらかじめ決めておけば、身支度は意外なほど短くできるものです。洗顔から着替えまでを無理なく10分に収める流れを、場面ごとにやさしく整理し、すぐ使える形にしました。物の置き場所や動線の工夫も紹介するので、探したり迷ったりして立ち止まる時間を減らせます。
こんな方に：毎朝の支度に追われて気持ちに余裕がなく、家を出る前から疲れてしまう方や、朝の時間を少しでも増やしたい方。
・身支度の順番表づくり
・洗面所の動線づくり
・服選びの時短ルール
・小物の定位置の決め方
・タイマーの使い方
・余った時間の使い道
※PDF形式のデジタルガイドです。医療行為の代わりではありません。
こんな方に：毎朝の支度に追われて気持ちに余裕がなく、家を出る前から疲れてしまう方や、朝の時間を少しでも増やしたい方。
・身支度の順番表づくり
・洗面所の動線づくり
・服選びの時短ルール
・小物の定位置の決め方
・タイマーの使い方
・余った時間の使い道
※PDF形式のデジタルガイドです。医療行為の代わりではありません。