目覚めの音と香り｜五感で迎える心地よい朝
￥830
税込
商品コード： MR-JP-020
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目覚めの瞬間に感じる音や香りは、その日の朝の印象や、起きたあとの気分をやわらかく変えてくれます。この冊子では、好きな音楽、鳥の声、香りの使い方など、五感を使って起きるための工夫を、家族への配慮も含めて紹介します。暮らしや住まいの環境に合った無理のない方法を、自分のペースで選べるように、段階別にまとめました。
こんな方に：いつもの目覚めを、もう少し心地よく穏やかなものにしたいと考えている方。
・朝に合う音楽や音の選び方
・音量と流す長さの目安
・香りの上手な取り入れ方
・お気に入りの小物選び
・家族への気づかいの方法
・五感メモの作り方
※PDF形式のデジタルガイドです。医療行為の代わりではありません。
こんな方に：いつもの目覚めを、もう少し心地よく穏やかなものにしたいと考えている方。
・朝に合う音楽や音の選び方
・音量と流す長さの目安
・香りの上手な取り入れ方
・お気に入りの小物選び
・家族への気づかいの方法
・五感メモの作り方
※PDF形式のデジタルガイドです。医療行為の代わりではありません。