週末の作り置き術｜平日の食事を支える仕込みの型
￥5,870
税込
商品コード： SP-JP-032
平日は料理の時間が取れず、外食や惣菜に頼る日が増えがちです。本書では、週末の1時間でできる作り置きの段取りと、保存の目安、アレンジ方法をまとめました。冷蔵庫に頼れる一品がある安心感が生まれ、平日の食事がぐっと楽になる毎日を目指します。
こんな方に：平日の自炊が続かず、仕込みを工夫したい方。
・1時間の段取り表
・作り置きおかず15品
・保存日数の目安表
・アレンジの組み合わせ
・保存容器の選び方
・買い出しリスト付き
※PDF形式のデジタルガイドです。一般的な健康習慣の情報であり、医療行為や診断・治療の代わりではありません。体調に不安がある場合は専門家にご相談ください。
こんな方に：平日の自炊が続かず、仕込みを工夫したい方。
・1時間の段取り表
・作り置きおかず15品
・保存日数の目安表
・アレンジの組み合わせ
・保存容器の選び方
・買い出しリスト付き
※PDF形式のデジタルガイドです。一般的な健康習慣の情報であり、医療行為や診断・治療の代わりではありません。体調に不安がある場合は専門家にご相談ください。