手放して軽くなる断捨離｜持ちものと気持ちの整理術
￥2,810
税込
商品コード： SP-JP-106
部屋に物があふれていると、それだけで気持ちまで重く感じてしまうことがあります。本書は、小さな引き出し一つから始められる片づけの手順と、迷ったときの判断基準を紹介します。物が減るたびに気持ちも整い、すっきりした空間で過ごせる日々を目指せます。
こんな方に：物が多くて落ち着かないと感じている方。
・引き出し一つから始める手順
・手放す基準の作り方
・思い出の品の扱い方
・1日1箇所の片づけ表
・手放した後の気持ち記録
・リバウンドを防ぐ収納案
※PDF形式のデジタルガイドです。一般的な健康習慣の情報であり、医療行為や診断・治療の代わりではありません。体調に不安がある場合は専門家にご相談ください。
こんな方に：物が多くて落ち着かないと感じている方。
・引き出し一つから始める手順
・手放す基準の作り方
・思い出の品の扱い方
・1日1箇所の片づけ表
・手放した後の気持ち記録
・リバウンドを防ぐ収納案
※PDF形式のデジタルガイドです。一般的な健康習慣の情報であり、医療行為や診断・治療の代わりではありません。体調に不安がある場合は専門家にご相談ください。