木漏れ日の散歩術｜自然に触れて気持ちをほぐす週末習慣
￥3,155
税込
商品コード： SP-JP-104
毎日建物の中で過ごし、季節の移り変わりを感じる機会が減っていると気づくことはありませんか。本書は、近所の公園や河原で楽しめる自然との触れ合い方を、季節ごとに紹介する一冊です。外に出る楽しみが増え、心がほっとゆるむ時間を暮らしに持てるようになります。
こんな方に：自然の中で過ごす時間を増やしたい方。
・近場の自然スポット探し
・四季の散歩ポイント
・五感で味わう歩き方
・雨の日の過ごし方
・持ち物チェックリスト
・散歩の気づきノート
※PDF形式のデジタルガイドです。一般的な健康習慣の情報であり、医療行為や診断・治療の代わりではありません。体調に不安がある場合は専門家にご相談ください。
こんな方に：自然の中で過ごす時間を増やしたい方。
・近場の自然スポット探し
・四季の散歩ポイント
・五感で味わう歩き方
・雨の日の過ごし方
・持ち物チェックリスト
・散歩の気づきノート
※PDF形式のデジタルガイドです。一般的な健康習慣の情報であり、医療行為や診断・治療の代わりではありません。体調に不安がある場合は専門家にご相談ください。