受験生を支える家庭の習慣｜勉強期間の食事と睡眠
￥1,670
税込
商品コード： SP-JP-193
受験期は、勉強に集中するあまり睡眠や食事が不規則になりがちです。本書では書き込み式のワークも交えて、本人と家族が一緒に取り組める、朝食、夜食、休憩の工夫を紹介します。気負わずに続ける中で、本番まで落ち着いて過ごせる家庭の雰囲気づくりを目指します。
こんな方に：受験生と一緒に頑張る家族や保護者の方に。
・朝食のとり方アイデア
・夜食の選び方と時間
・勉強の合間の休憩法
・試験前日の過ごし方
・保護者の声かけ例
・家族みんなの息抜き案
※PDF形式のデジタルガイドです。一般的な健康習慣の情報であり、医療行為や診断・治療の代わりではありません。体調に不安がある場合は専門家にご相談ください。
こんな方に：受験生と一緒に頑張る家族や保護者の方に。
・朝食のとり方アイデア
・夜食の選び方と時間
・勉強の合間の休憩法
・試験前日の過ごし方
・保護者の声かけ例
・家族みんなの息抜き案
※PDF形式のデジタルガイドです。一般的な健康習慣の情報であり、医療行為や診断・治療の代わりではありません。体調に不安がある場合は専門家にご相談ください。