自分に合う枕と寝具の探し方｜買う前に試す七つの視点
￥2,655
税込
商品コード： SP-JP-004
朝に首や肩が重く感じるのに、枕や寝具をどう選べばよいか迷っていませんか。本書では、高さや硬さ、素材の見方を整理し、買う前に自宅でできる確認方法を紹介します。自分に合う寝心地を見つけて、毎晩の休息の時間をより快適にしていきましょう。
こんな方に：朝に首や肩が重く、枕や寝具の選び方に迷っている方。
・枕の高さの測り方
・マットレスの硬さの見方
・素材ごとの特徴比較
・店頭での上手な試し方
・タオルで作る仮枕
・買い替え時期の目安表
※PDF形式のデジタルガイドです。一般的な健康習慣の情報であり、医療行為や診断・治療の代わりではありません。体調に不安がある場合は専門家にご相談ください。
こんな方に：朝に首や肩が重く、枕や寝具の選び方に迷っている方。
・枕の高さの測り方
・マットレスの硬さの見方
・素材ごとの特徴比較
・店頭での上手な試し方
・タオルで作る仮枕
・買い替え時期の目安表
※PDF形式のデジタルガイドです。一般的な健康習慣の情報であり、医療行為や診断・治療の代わりではありません。体調に不安がある場合は専門家にご相談ください。