音と香りでつくる静かな夜｜寝室のリラックス演出集
￥8,080
税込
商品コード： SP-JP-022
寝室の物音や空気のにおいが気になって、気持ちが落ち着かない夜もあるものです。本書では、環境音や静かな音楽の使い方と、自然な香りの取り入れ方を、注意点とあわせて紹介します。自分に合う音と香りを見つけて、安心感のある寝室づくりを目指しましょう。
こんな方に：寝室の物音やにおいが気になって落ち着けない方。
・環境音の上手な選び方
・音量とタイマーの設定
・香りの取り入れ方
・においに敏感な人の注意
・耳栓の選び方と使い分け
・お気に入りリスト作成表
※PDF形式のデジタルガイドです。一般的な健康習慣の情報であり、医療行為や診断・治療の代わりではありません。体調に不安がある場合は専門家にご相談ください。
こんな方に：寝室の物音やにおいが気になって落ち着けない方。
・環境音の上手な選び方
・音量とタイマーの設定
・香りの取り入れ方
・においに敏感な人の注意
・耳栓の選び方と使い分け
・お気に入りリスト作成表
※PDF形式のデジタルガイドです。一般的な健康習慣の情報であり、医療行為や診断・治療の代わりではありません。体調に不安がある場合は専門家にご相談ください。