発酵食品のある食卓｜毎日続く小さな取り入れ方
￥2,500
税込
商品コード： SP-JP-053
納豆や味噌、漬物など身近な発酵食品も、意識しないと食卓から遠ざかりがちです。本書では朝昼晩にひと品足すだけの取り入れ方と、飽きずに楽しむ味つけの工夫を紹介します。毎日の食事が少しずつ整っていく心地よさを、無理のないペースで味わってください。
こんな方に：食事が単調になりがちで、変化をつけたい方に。
・発酵食品ミニ図鑑付き
・朝食に足す一品アイデア
・味噌汁アレンジ集
・買い置きのコツと保存法
・続けるための記録表
・簡単レシピ集付録
※PDF形式のデジタルガイドです。一般的な健康習慣の情報であり、医療行為や診断・治療の代わりではありません。体調に不安がある場合は専門家にご相談ください。
こんな方に：食事が単調になりがちで、変化をつけたい方に。
・発酵食品ミニ図鑑付き
・朝食に足す一品アイデア
・味噌汁アレンジ集
・買い置きのコツと保存法
・続けるための記録表
・簡単レシピ集付録
※PDF形式のデジタルガイドです。一般的な健康習慣の情報であり、医療行為や診断・治療の代わりではありません。体調に不安がある場合は専門家にご相談ください。