家族で楽しむ体を動かす時間｜親子ゲームと週末の習慣
￥4,065
税込
商品コード： SP-JP-092
家族みんなの予定が合わず、一緒に体を動かす機会をつくるのは難しいと感じていませんか。本書では、家の中や近所の公園でできる親子ゲームを中心に、短時間で盛り上がる遊びと続け方のコツを紹介します。笑顔で動く時間が家族の習慣になり、会話も増える毎日を目指します。
こんな方に：家族みんなで体を動かす時間をつくりたい方へ。
・家の中でできる親子ゲーム
・公園遊びのアイデア
・年齢別の遊び方一覧
・10分で終わる体操
・雨の日の代替遊び
・家族の運動ノート
※PDF形式のデジタルガイドです。一般的な健康習慣の情報であり、医療行為や診断・治療の代わりではありません。体調に不安がある場合は専門家にご相談ください。
こんな方に：家族みんなで体を動かす時間をつくりたい方へ。
・家の中でできる親子ゲーム
・公園遊びのアイデア
・年齢別の遊び方一覧
・10分で終わる体操
・雨の日の代替遊び
・家族の運動ノート
※PDF形式のデジタルガイドです。一般的な健康習慣の情報であり、医療行為や診断・治療の代わりではありません。体調に不安がある場合は専門家にご相談ください。